Metoda Iyengara

Metoda jogi, która stanowi dla nas źródło inspiracji, została stworzona i rozwinięta przez
B.K.S. Iyengara - współczesnego nauczyciela i mistrza jogi. Charakteryzuje się precyzją i rygoryzmem, angażuje oraz spaja wszelkie aspekty funkcjonowania człowieka (cielesny, umysłowy i duchowy).

Bellur Krischnamachar Sundararaja Iyengar urodził się w 1918 roku na południu Indii. Był bardzo słabym i chorowitym dzieckiem; dzisiaj jest głęboko przekonany, że to właśnie praktyka jogi pozwoliła mu odzyskać zdrowie. Swoje życie, pomimo posiadania licznej rodziny, niemal całkowicie poświęcił praktyce i nauczaniu jogi. W 1975 roku założył w Pumie światowej sławy ośrodek.